Hvor kan Den Anden Udvikling være relevant?

• At man – på grund af manglende selvværd – oplever at man ikke er god nok hvis man ikke lykkes i sit job. Og at man derfor – for at lykkes i jobbet, eks. ved ikke at sige nej til opgaver – presser sig selv ud over kanten arbejdsmæssigt og ender med at gå ned med stress.

• At man – af forskellige grunde – oplever at ens arbejdsmæssige eller karrieremæssige ambitioner er så vigtige at man ikke eller først når det er for sent kan/vil indse, at det store fokus på arbejdet og karrieren har en pris, f.eks. går ud over parforholdet (med en evt. skilsmisse til følge) eller at man ikke udvikler en ordentlig relation til børnene.

• At man har flere eller mange parforhold, der ikke lykkes/ophører og hvor det er den/de samme problemstilling(er), der forårsager bruddet – uanset at den/de nye partnere umiddelbart ser ud at være meget forskellige fra den/de tidligere partnere. Og at man her – uanset gentagelsesmønstret – ser årsagerne til problemerne/bruddet hos partneren. Og ikke hos en selv.

• At man præsterer stort og flot og når langt i den ydre verden (karriere, sport, økonomiske etc.), evt. på trods af svære opvækstbetingelser, men som voksne har svært ved at tro på, at man er god nok.

• At man ikke har ordentlig kontakt med sine følelser – at man overvejende eller kun bruger sine tanker, intellekt og fornuft til at finde ud af, hvad man har lyst til og vil gøre, både stort og småt. Det kan skyldes at der i opvæksten ikke var fokus på følelser og at ens evne til at være i kontakt med og håndtere valg, svære følelser og følelsesmæssige vanskelige situationer derfor ikke er blevet tilstrækkeligt udviklet.  

• At man har svært ved at se sig selv og sine handlinger udefra/med andres øjne. Måske fordi al energien bruges til at holde styr på sig selv. Måske fordi der i barndommen/opvæksten ikke var overskud til andet end at ’overleve’, og at man derfor (ubevidst) lærer at sådan er livet, og at der derfor ikke er grund til at tænke på andre oplevelse af en.

• At mænd, der ikke er så fysisk høje, ofte har tendens til at skulle have det mest betydningsfulde job, tjene flest penge, have den største eller dyreste bil etc – ’den lille mands psykologi’.

• At man – hvis man har været overvægtig som barn eller ung, men har tabt sig – som voksen har et unødvendigt og usundt fokus på kalorier og vægt – uden at der er behov for det og nogle gange uden at være klar over det.

• At man som voksen er meget jaloux fordi man som barn var meget usikker på forældrenes kærlighed. TV-dokumentaren ’Mig, dig og jalousi’ fra DR.dk giver et tydeligt billede af, hvordan jalousien kan påvirke forhold negativt og hvordan den har sammenhæng med opvækstoplevelser. Jalousi kan også opstå i jobsituationer.